Есть смысл разобраться, о чем идет речь, выяснить какие продукты разрешены и запрещены, какую пользу или вред такая диета может принести, и каких результатов стоит ожидать. Переднее колено должно быть согнуто под прямым углом.
В этих законах рекомендуется много спать и чаще принимать солнечные ванны, поддерживать ум активным, занимаясь творческой деятельностью, и максимально сокращать сидячий образ жизни. До коронавируса занимался регулярно, по два раза в неделю, и еще в бассейн ходил.